
はいどうも皆さんこんにちは、小雨です
いつもありがとうございます
最近のボクは仕事がある日もない日も同じルーティーンで過ごすようにしています
ふと気付いたんですよね
休日だからって寝すぎたり、食べすぎたり、いつもと違うルーティーンで過ごすとまた戻すのに苦労すると
なので朝起きてビタミンサプリ飲んで、プロテイン飲んで、筋トレしてって流れは仕事や予定の有無なく
今の所その方が楽ですw
同じ事を繰り返してます
このブログもそうだなぁ
ではまた

はいどうも皆さんこんにちは、小雨です
いつもありがとうございます
最近のボクは仕事がある日もない日も同じルーティーンで過ごすようにしています
ふと気付いたんですよね
休日だからって寝すぎたり、食べすぎたり、いつもと違うルーティーンで過ごすとまた戻すのに苦労すると
なので朝起きてビタミンサプリ飲んで、プロテイン飲んで、筋トレしてって流れは仕事や予定の有無なく
今の所その方が楽ですw
同じ事を繰り返してます
このブログもそうだなぁ
ではまた
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